Top 5 de los beneficios del pavo

LA CARNE DE PAVO ES UN ALIMENTO:

1. Es rica en nutrientes y bajo en calorías, de fácil digestión
2. Una porción de 84 gramos de carne de pavo contiene 24 gramos de proteína que aporta el 48% del valor diario, lo que la convierte en la carne con más proteína y muy poca grasa.
3. Alto en vitaminas del complejo B. Además, es alto en ácido fólico.
4. La carne de pavo es una rica fuente de minerales como magnesio, potasio, selenio, zinc y fósforo.
5. La carne de pavo contiene aminoácidos esenciales, que son vitales para el funcionamiento del organismo.

Sin duda alguna el rey de este mes, es el Pavo, Navidad y Año Nuevo son las épocas del año en las que más se consume esta deliciosa y nutritiva proteína.

Desde CONAVE queremos desearle una hermosa Navidad y un Año Nuevo lleno de nutrición y deliciosas recetas.

RECETAS

Sopa de Pavo

Sánduche de Pavo

Pavo relleno asado

Pavo Navideño

Pierna de Pavo con cebolla caramelizada

Hamburguesa de Pavo

Pavo al curry

Pavo en salsa de champiñones

Ensalada de Pechuga de Pavo con mango

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